#团团上学记##微学时刻##太原理工大学[超话]#
守护双眼,从日常小事做起。长时间看书、使用电子设备时,遵循20-20-20法则:每20分钟,远眺20英尺外景物20秒。
保持端正坐姿,不在昏暗环境下用眼。课余多走到户外,接触自然光,放松眼部肌肉。好好爱护眼睛,方能看清前路风景。
发布于 山西
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保持端正坐姿,不在昏暗环境下用眼。课余多走到户外,接触自然光,放松眼部肌肉。好好爱护眼睛,方能看清前路风景。