我该怎么描述我的忙碌呢。

1️⃣我每天必须要睡够7-8小时

为了睡够7-8小时，你是要牺牲很多东西的。比如不能社交太晚回家，因为洗洗弄弄就要10点多，床上再酝酿一下可能11:30都睡不了。比如不能太晚锻炼，不然心率太高也会影响睡眠。

所以我必须赶在9点前结束饭局or健身。

但是呢如果是健身的话，你吃完饭半小时内肯定不能锻炼吧？所以我必须赶在7:30前吃完饭。如果要在7:30前吃完饭，我就一定要7:00之前回到家，那就意味着6:30之前我要把当天的工作做完。

然后饭局的话，也是，拖太晚会影响我洗漱+放松时间，一般上厕所就是我的放松时间，没有这个放松时间其实也很难睡觉。不要觉得我矫情。

2️⃣很多事情是一环扣一环的。

比如我刚刚说的睡觉-锻炼-上厕所-吃饭-上班-早起，睡晚了意味着早上也会起晚，那就是一整个节奏都会打乱。

另外就是我明天要去深圳，然后我不得不安排今天晚上去染头发，我本来想早上起来锻炼这样脑袋出油，染头发对头皮损伤小一点。但是早上起晚了，锻炼也没了。让我很惆怅[衰]，因为昨天刚洗的头，头皮太干净了。

然后这几天工作又忙，恰好又到了我该做脚指甲，接假睫毛的timing了，没时间，根本没时间。

就是你们懂我是一个多较真儿的人吗！！！