夏天来了， 背部要防风邪

“五脏俞穴，皆会于背。夏热时，有命童仆扇风者，风必及之，则风且入脏，贻患非细，有汗时尤甚”。
后背的膀胱经上有五脏对应的腧穴。也是穴位最多的地方。夏天天气炎热时，有的老人让小孩给自己扇风，风必然会扇到后背上，这样风就会随着穴位进入体内。风一旦进入脏器，伤害是很大的，如果有汗的时候扇风，就更严重了。如果天气太热，不能不扇扇子，就用自己的手挥扇，让风仅仅吹到脸上，这样就像是乘风而行，老人是可以承受的。
①夏季应避免打赤膊，无论多炎热，都应穿着薄衫，保护好腹部和背部。
②夏季吹空调，风扇时，温度不宜调的太低，尽量不要用背对着吹。如果真感觉炎热，可迎面而吹，既感觉凉爽，又不至于造成身体上的伤害。
③夏天不能光着身体睡觉，人睡着后体温会下降，风邪易浸入体内，更不能对着空调，风扇直吹着睡觉。
④如果背部已经受凉，则在添加衣物的同时，采取用姜灸或用热毛巾敷背的方式，来驱走背部的寒凉。

祝大家健康度夏。