孩子一睡觉就出汗多，爱蹬被子，是因为热吗？有些孩子，不管天冷天热，都容易出汗，天热更厉害，睡一觉头发全被打湿，还总是蹬被子，很多家长以为是孩子怕热，只能一会一盖，生怕受凉生病。

其实真正的原因，多数是内热大，体内有热，气阴两虚，延伸到四肢，腹部，就爱出汗，总是盖不住被子，这类孩子还很容易出现上呼吸道感染，动不动就上火，嗓子发炎，咳嗽，长期还会造成鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，扁桃体肿大等一类的问题，家长一定要及早重视。

如果孩子总是睡不踏实，来回翻，趴睡，舌苔厚腻，舌尖红，有口气，便干难拉，胃口也时好时坏，要看看是不是存在积滞内热，脾虚的情况。

平时在家可以用山楂、神曲、麦芽来消食导滞，扁豆，莲子，山药，西洋参，麦冬，乌梅，桑葚，沙参等补气阴，脾虚可以用四君子颗粒，参苓白术丸等等。只有不积食生内热，脾胃运化功能正常了，那孩子汗出多，蹬被子，老是感冒咳嗽，体质不好的情况才能从根本上改善，那孩子也能睡得更安稳。中成药可以用知柏地黄丸，玄麦甘桔颗粒等等。

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