#一些旺自己的小方法#

不慌不忙，不急不躁，好事自然找上门。

1. 早起半小时，给自己

不刷手机，不回消息，只做让自己安静的事。喝一杯温水，写几行日记，或者只是发呆。
这半小时，是你在对这一天说：“我优先于一切。”

2. 每天跟自己说句“没关系”

孩子打翻牛奶，说“没关系”。同事说错话，说“没关系”。自己搞砸一件事，也说“没关系”。
不是没脾气，是不让小事在心里过夜。心宽了，路就宽了。

3. 吃干净的食物

少点外賣，多进厨房。一碗热汤，一碟青菜，
认真吃进身体里。你吃什么，你就是什么。干净的食物，养出干净的气色和能量。

4. 不和烂人烂事纠缠

有人阴阳你，笑笑走开。有人消耗你，慢慢远离。有人不配，就不值得你花一分钟。你的时间和情绪，要留给对的人和对的事。

5. 每天做一件“只为自己”的小事

買一束花，读十页书，散步半小时，或者早点睡。不需要很大，但必须是你为自己做的。把自己放在第一位，不是自私，是旺自己的开始。

6. 睡前感恩一件小事

感恩今天吃到的热饭，感恩路上遇到的微笑，感恩自己又平安度过一天。不是生活好了才感恩，是感恩了生活才会好。

坚持下来，你会发现：身体顺了，心情顺了，日子顺了，运气也顺了。旺自己，不是等风来，是自己先成为风。

姐妹们，从今天开始，把自己养旺。