五月27号，周三，晴。早饭：熬了红薯小米粥，蒸茄子，榨菜，主食有鸡蛋，红糖红枣核桃卷儿。午饭：我备好菜，小子炒的，一份炒茼蒿，一份西红柿炒鸡蛋，一份芹菜炒牛肉，蒸大米饭。今天去早市买了些菜，两斤多牛肉，六把儿新蒜(120头），六七斤鸡蛋，杂七杂八的，还买了几斤黄杏，这次买的杏个头儿大，超好吃，杏儿熟了也就快过麦了。又在网上买了包芝麻菜种子到了，把种植箱里自生的太阳花拔了，洒上种子，静等收芝麻菜吃[笑cry]还收到在KeeP家买的一对两公斤的哑铃，之前那对儿粉色是一公斤的太轻，红色的那对儿五公斤又有些重，有句话咋说的，工欲善其事，必先利其器。剩下的要坚持抗阻锻炼，不为别的，尽力让身体在衰老的路上，肌肉流失的慢一点儿。
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