#一些旺自己的小方法#

分享几个我觉得可以“旺运”的方式。

1. 每天早上晒10-15分钟太阳，吸收自然阳气，可以有效驱散焦躁和负面情绪。

2. 定期断舍离，这条很重要，清理房间杂物和不再穿的衣服就是调整磁场，好的磁场可以助运。

3. 保持居住环境整洁，比什么风水布局都重要。

4. 少抱怨，遇到不顺时，把注意力直接转移到“如何解决”上，而不是无能狂怒发泄情绪。

5. 远离消耗自己的人，这个消耗包括但不限于打压/炫耀/传递负能量，总之就是一切让自己感觉不舒服的人。

6. 把自己收拾得干净利落，清爽的外表能直接提升自信和运气。

7. 给自己承诺以及兑现对自己的承诺，哪怕是“今天早睡”、“喝够水”这样的小事，说到做到可以增强内核力量。

8. 专注当下，吃饭时专心吃饭，走路时专心走路，不要经常分散自己的注意力，不要对过去过度缅怀，也不要对未来过度担忧，精神内耗很泄气。

9. 每天坚持做做运动，哪怕做20分钟的拉伸或散步，身体气血通畅了，人的精神面貌和运势自然会变好。

10. 多给自己积极的暗示，用“我可以”、“会变好”代替“烦死了”、“我不行”，语言是带有强烈暗示力量的。