mark，要学会善待自己//@YU-檻丿華:雀食自打堅持每日遛彎20分鐘以後整個人狀態都好了不少[期待]//@Aria琼琼:人不是某一天突然变好的。很多时候，是从某一顿好好吃饭、某一次早点睡、某一次出去散步开始，慢慢不再亏待自己。
发布于 上海
孙小槑
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