看到一句话：“信息是药物”。我们生活在信息时代，各式信息满天飞，健康相关的信息也是铺天盖地。“信息是药物”说的是正确的信息，如果是错误的信息，就是“信息是毒药”。

就拿中文网络来说，中医药就是一大毒药，伪科学反科学是另一大毒药，还有营销的和骗子。如果来者不拒的话，中毒的几率极高。

为了不中毒，短视频里与健康有关的内容一概不看，他网红她粉多，就等于他或者她是医学方面的专家了？没完没了地说个人经验就值得相信？还不是个卖货的。甭管是帅哥美女还是长得够15个人看半个月的，爱谁谁，不看就是了。要看只看文字，下一步是主要看一些权威机构权威人士的东西，这样成了习惯了，就能够筛选了。