生地既凉血又通瘀

生地是生地黄的简称，也叫干地黄。《本经逢原》：干地黄,内专凉血滋阴,外润皮肤荣泽,病人虚而有热者宜加用之，《神农本草经》：味甘，寒。主折跌绝筋，伤中，逐血痹，填骨髓，长肌肉，作汤，除寒热积聚，除痹，生者尤良。

为什么说它凉血，因为味甘寒，主入血分，为什么要凉血，不就是血里有热吗？比如心阴虚生燥就会失眠，胃阴虚就会灼痛，肾阴虚就会腰膝酸软盗汗等，而身体里的血脉就跟大自然的河道一样，血里有热，就容易灼伤阴津，津少血枯，就跟河道水枯一样，水时有时无，淤泥就会下沉河床，血脉里就会留下瘀阻。

比如心阴血阳气虚弱，心脉失养证，脉时有时无，不正是心脉有瘀堵吗？用炙甘草汤治方中用生地，就是凉血通瘀，

比如说心血虚，经常失眠，我说可以用龙眼肉当零食，很多人就用这样一个小办法，睡得香睡得沉，但有些人用了上火，怎么办，我就让她用龙眼肉加上生地煎水。因为龙眼肉温燥啊，特别是现在的龙眼肉都是烘干的，加入生地的凉，这样养血的功效保存下来了，血脉也通了，自然就睡着安静了。

但现在的人看到上火了就认为是热，又开始用苦寒下火的药，结果越用越心慌，晚上做起恶梦来（苦寒伤阳，最后变成心阳虚）却不知道生地既养血又通瘀，它还入肾，可以补肾米青，更是难得了。

还比如说慢阻肺，浓痰，咳到痰中带血，脉细软，就知道是燥咳伤阴，那加入一味生地，就跟在肺管子加入凉润的津液，还把津液盘活起来。

又比如几年的红皮症，口干便干尿少，老用治皮肤的药都不见效，有没有想到“治风先治血，血行风自灭”，那你加入生地凉血通瘀，血也补了，瘀也通了，皮疹还会再生吗？

还有一个患者，心胸汗多，乏力，小便短赤，心电图示供血不足，这就是生脉饮证，所以生脉饮养阴养气还行，养血却不够，但加入龙眼肉又太腻滞（因为原本就消化不好）后面加入一味生地黄，萸肉敛汗，人就舒服了。

那如果又如上文说的半夏泻心汤证兼上皮肤瘙痒、口干便干，那在半夏泻心汤上加生地，难道不可以吗？

大凡是皮肤干燥，虫行皮中状的荨麻疹，带状疱疹，神经性皮炎，老年性皮肤瘙痒等，都可以用大剂量的生地，这叫滋水涵肤之法。

食疗也少不了它，比较发烧之后，口干口鼻出血，皮肤干燥，可以用生地黄先取汁，加入粳米，生姜煮成稀粥，就是清热养血。更年期失眠烦燥多梦者，可以上面的粥品中加入一味酸枣仁。好药要多用，在日常中学着用起来，小毛病自己解决。以上讲到中药，请在医生指导下使用