第一少跟消耗你的人待一起，这个真的超重要。能量是会互相影响的，多靠近让你觉得轻松自在的人。
第二是每天做一件让自己有成就感的小事，比如运动打卡、学会一道菜、读完一章书。这种小小的"我做到了"积累起来，整个人会自信很多。
第三学会多夸别人。你夸出去的好话，最后都会绕一圈回到自己身上，亲测有效。
#一些旺自己的小方法#看以上。
发布于 北京
Anne-保持好奇