#韩聪[超话]# 走下奖台 从负开始 ｜ 体育部开展2025-2026学年春季学期第三次教职工业务沙龙

韩聪介绍了复出准备过程。退役后进入清华大学体育部任教，他的生活节奏和身体状态已不同于高水平竞技时期。重新备战意味着要面对体重体脂变化、体能下降和长期伤病等多重挑战。团队围绕体能储备、力量训练、专项耐力和冰上恢复系统推进，逐步找回双人滑关键动作的节奏与默契。
谈及比赛经历时，韩聪坦言，复出过程并非一帆风顺，但也让他逐渐放平心态，从追求结果转向享受过程，重新回到热爱冰面的初心，并进一步体会到“超越金牌”的体育价值。
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