不要吃太多，太杂，太乱。
比如一顿饭吃鸭鱼肉生猛海鲜，什么都吃。
脾胃这一趟下来真的受不了了，时间久了，中焦淤堵，气血不畅，身体会变得越来越差。
人每天只要吃的简单，朴素就可以了。
发布于 江苏
自由自在的四季豆
不要吃太多，太杂，太乱。
比如一顿饭吃鸭鱼肉生猛海鲜，什么都吃。
脾胃这一趟下来真的受不了了，时间久了，中焦淤堵，气血不畅，身体会变得越来越差。
人每天只要吃的简单，朴素就可以了。