最近朋友见面就说我气色好，是碰到啥好事了，每天面若桃花，其实是我一直在坚持吃SiderAL补铁胶囊啦～

人依靠氧气生存，氧气依靠血红蛋白运送到到各组织器.官，而铁是合成血红蛋白的重要成分。缺铁会导致血红蛋白浓度下降，全身各器.官都会缺氧。
缺铁会头晕、掉发、皮肤干燥、心律失常，脸色也会苍白。
另外，儿童缺铁，会导致发育迟缓。
当然，在精神上也会造成睡不好多梦、心情抑郁等。
女性因为每个月都会有的月事，更容易患上缺铁性贫血。
谁不曾在青春期晕倒过？当时家长都说是低血糖。
喜欢健身、想要减肉的也要多补铁，提高身体代谢。
备孕&怀孕&哺乳也都是一定要补铁的阶段。
应对缺铁性贫血，蕞简单的就是：吃血。
但是呢，天天吃血我觉得不太现实——还有很多好吃的呢。
所以，吃一点儿补铁剂挺好的。

我买过好些牌子的，大多数都有铁锈味、无法下咽，还会弄得牙齿黑黑的很麻烦。
最后选了世卫组织认可的这款补铁胶囊。
它有个砖利技术Sucrosomial®铁，利用磷脂基质+脂肪酸蔗糖酯的双层结构，保护里面的铁元素，让铁和其他活|性因子能够安全地经过胃，不与胃黏膜接触，不伤胃，免受胃酸影响，同时让身体充分吸收铁，吸收率能到达普通的补铁的12倍。
这配方获蕞多科学证据证明其铁源有|效性和安全性，可以对标静脉铁剂，铁吸收率极.高。
而且非常安全，对婴幼儿、儿童和成.人的缺铁性贫血都疗.效显著。
一颗胶囊，铁含量是30mg。补铁产品里含量算高的。哪怕是严重贫血，一颗都可以轻松满足补铁需求。还含有70mg维C，可以促.进铁吸收，也能增强抵抗力。

我一边吃，一边想起一个悲伤的故事，是一位我同龄的朋友说过：他小时候医生说他缺铁，家长无计可施，于是让他每天舔菜刀……
我们都要感谢科学发达，现在能买得到这么好的胶囊。
也要感谢自己，能买得起这么好的铁剂。
我从来不奢求天降一切，只希望我想要的事物，都：买得到、买得起