同一个人，身处在不同的群体，体验感是截然不同的。

周二中午练的是艾扬格肩颈课，教室里大多是基础水平的会员，课中老师让大家两两一组，用椅子辅助靠墙倒立。我的好闺蜜搭档不想尝试，因为她每次做倒置的动作就会头晕难受。于是我也懒得和其他人搭档去做了，就在垫子上原地做了个头倒立。那时候其他会员还在等着老师做示范，还没开始练习，看到我在教室中间徒手做了头倒立，就一片惊叹声。。。我不好意思喧宾夺主引人注目，只好先下来。

每周四的伸展流，教室里有一半以上的达人会员。头倒立、手倒立、不对称倒立……轮番着来，像我这种基本头倒立体式简直就是开胃菜。每次在那堂课上，我就成了一个后进的同学，老师都要走到我面前来辅助一把，怕我摔下来。

人真的不能一直呆在自己的舒适区。如果我每周只练周二的课，就会误以为自己在业余选手当中已经是佼佼者了。但其实，每周四出现的达人会员们，她们也都是业余习练者，各种妈妈、妻子、员工。。。跟她们在一个教室里习练，我才发现自己差了好大一截。

最理想的状态当然是各个圈层都接触到，明白自己的水平其实处在中间。练出了一定的成效，但仍有很大的进步空间。

#yoga#