抽过手臂真的很香（忽略我镜头畸变）
虽然肩膀没打bns，但是抽过的💪拜拜肉部位不会鼓起来了，视觉上会显得上半身精致很多（p1-4）
手臂上肢我觉得因为小部分拆开的很细致，要形态好一定要在自己不胖的时候去做➕后需要保持健身➕给自己足够的时间很心态去等待（p5是我抽之前）
之所以提要等时间沉淀是请看我一年前抽完一个多月恢复期时候的样子（p6）
发布于 湖南