#楠得来信#
你一直给我们说要好好爱自己，但如何爱自己这件事情其实一直困扰着我。一开始我认为在自己不快乐的时候买点好吃的就是爱自己了，虽然吃完之后心情没有任何变化。到后来经历一些事情之后我发现爱自己其实就是听从自己内心，时刻想着自己。是自己难过的时候允许自己失落痛哭，但之后会爬起来的勇气；是自己在和其他人有分歧的时候找到折中方法而不是抱怨对方为什么会这样想的理智；也是干什么事情都无条件相信自己了解自己的内核稳定。我很自信的表达自己有所不足但也有所优，静下来听自己内心的声音，成为一个最了解自己的人也许就是真正的爱自己。

希望我们都会好好的爱自己。
——来自一个曾经极度敏感内耗的小印章

@ABC官方微博 @章若楠