#燕山大学[超话]##小燕问答# 大学生群体每日推荐睡眠时间为8小时左右。长期睡眠不足，会导致注意力下降、记忆力变差、精神萎靡、情绪焦躁，还会降低身体免疫力。掌握科学方法，能有效缓解睡眠不足带来的不适。 http://t.cn/AX6lTq0k
发布于 河北
燕山大学
#燕山大学[超话]##小燕问答# 大学生群体每日推荐睡眠时间为8小时左右。长期睡眠不足，会导致注意力下降、记忆力变差、精神萎靡、情绪焦躁，还会降低身体免疫力。掌握科学方法，能有效缓解睡眠不足带来的不适。 http://t.cn/AX6lTq0k