#首都儿童医学中心##医学科普# 【世界遗尿日】孩子尿床，不想打针吃药？7问7答带您了解盆底肌治疗
原创 肾脏内科
首都儿童医学中心科普号
2026年5月26日 16:54北京
孩子尿床虽然不是什么大病，但却十分影响生活质量，甚至对孩子的心理发育造成影响。盆底肌治疗常见于产后修复，但很少有家长知道，这也是一种针对儿童遗尿的有效治疗方式。
Q1我的孩子是遗尿症么？
A 孩子在5岁前尿床属于正常生理现象，不需要特殊干预。如果5岁以后仍然存在尿床的现象，且每月有1次以上夜间尿床，持续3个月以上，才可以诊断遗尿症。
Q2我的孩子确诊了遗尿症，可以进行盆底肌治疗么？
A 如果您的孩子确诊了遗尿症，首先要排除器质性疾病。医生会进行一些常规检查，如尿常规、泌尿系B超排查肾、膀胱结构异常，腰骶椎核磁来排除脊柱畸形。如果存在器质性疾病，需要首先对基础病进行治疗。除外了器质性疾病，才可以考虑进行盆底肌治疗。
Q3如何进行盆底肌治疗？
A 盆底肌治疗一般是通过生物反馈及电磁刺激进行治疗，可以改善孩子的盆底肌力量和收缩控制能力，从而减少尿床的发生，儿童盆底肌治疗通常会通过电脑动画来指导孩子配合收缩肌肉，过程有趣易懂，在游戏过程中就完成了治疗。
Q4盆底肌治疗一次就能好么？
A 首次进行盆底肌治疗需根据孩子具体情况制定个体化方案，通常建议每周至少2-3次，治疗10次为一个疗程。治疗期间医生会定期评估肌力改善程度及夜间控尿效果，必要时调整刺激参数或训练强度。
Q5盆底肌治疗有没有副作用？治疗过程会痛么？
A 儿童盆底肌治疗的副作用是相对较少的。电磁治疗后极少数孩子可能会出现暂时的肌肉酸胀及麻木感，很少有孩子会有明显的疼痛感，这些不适在调整治疗强度或暂停治疗后均可缓解，不会对孩子造成长期影响。
Q6盆底肌治疗哪些孩子不适合做？
A 有的。如果皮肤有破损、存在急性炎症（如泌尿系感染）、患有严重心脏病、体内有植入式金属器械（如起搏器）、有癫痫病史、患有恶性肿瘤等，暂不建议行盆底肌治疗。
Q7盆底肌治疗后，家长需要注意什么？
A 盆底肌治疗是一种无创、副作用相对较少的遗尿症治疗方法，除外器质性疾病及禁忌症的遗尿症患儿均可尝试进行盆底肌治疗。盆底肌治疗后需要配合居家盆底肌训练（如提肛等），注意保持健康的生活方式及良好的排便排尿习惯。如出现以下情况：①症状加重（如发热、剧烈腹痛、呕吐、尿便失禁/潴留）。②会阴区、肛门、腹部等出现剧烈疼痛。③电极贴片处的红疹、水泡、破溃等，需要及时到医院就诊。
文 | 贾悦编辑 | 宣传中心 郝洁 http://t.cn/8kdKMOB