大多数人的百分之九十的问题都是吃撑导致的。
因为我最近践行过午不食，今早起来就感觉有些饿，吃了一个大馒头，一盘炒菜，一大碗迷糊。
吃完后直接晕倒在沙发上了，现在头脑昏昏沉沉。
以前不懂脑袋昏昏沉沉是吃撑导致的，每天早晨早饭吃饱，上午九十点钟就开始脑袋发沉，头痛。
其实就是吃多了脾胃淤堵，脑袋供血不足，少吃就可以搞定。
基本所有的炎症，疼痛，不适都是吃撑了造成的。
只要少吃就可以减少这世上大部分病痛。
发布于 江苏
自由自在的四季豆