容易焦虑的人常常有一个共同的不良习惯：他们试图控制未来。这种心态源于一种过度的生存动力，和对未来的强烈欲望，这导致他们害怕任何可能的失败和差错，希望能够完美地掌握生活中的每一步。
这种控制欲往往伴随着过度思考和决策分析，导致内心的煎熬和行动的退缓。
实际上，这种过度思考并不能使决策更加周全，也无法确保生活更加顺畅。通常，这样的做法只会导致不断的内耗，让人充满焦虑。#容易焦虑的人都有一个共性#
发布于 广东
是马豪杰