我是真的要发了狠的调整我的作息[微笑]脸色差到像是一天打了三份工一样[祈祷]这种昼夜颠倒的作息导致我每天下午醒来的时候都觉得恶心想吐并且学习的状态也很差简直是大脑转不动为了我的正常作息我将不拉窗帘的睡觉这样我就会因为光线亮醒来[拳头]

我是真的要发了狠的调整我的作息[微笑]脸色差到像是一天打了三份工一样[祈祷]这种昼夜颠倒的作息导致我每天下午醒来的时候都觉得恶心想吐并且学习的状态也很差简直是大脑转不动
为了我的正常作息我将不拉窗帘的睡觉这样我就会因为光线亮醒来[拳头]

发布于陕西