德国犇犇喜宝滴娘
26-05-27 02:10

我的Ai营养师一直强调,54公斤已经属于精瘦,腰围也不大。不需要减重,饮食上不需要节食,不要低脂不要低碳,力量训练,保肌肉💪,40➕紧致比减重更重要‼️#202605# ​

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