喜庆富贵派克鸡
26-05-26 20:27 微博认证:美妆博主

#有姨说一[超话]#
扛可乐的时候想起一个我受用终身的知识。
女生扛任何重物的时候,都应该是蹲下身体,用臀腿发力,把东西扛起来。而不是弯腰俯身把东西扛起来。
我妈妈就是年轻的时候扛重物发力错误,被腰椎间盘突出这么了二十多年,直到前几年带她做了手术。但这个手术其实是能不做更好的,不然会运动受限。

发布于 浙江