【可以涤荡气血也可以推送气血的大穴】

春天疏肝利胆离不开肩井穴，可以帮助清扫气血中浊气，可以帮助推送气血到身体各部，也可以帮助御寒。《会元针灸学》说：“在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生清阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍”。《幼科铁镜》中这样说：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身”。

脚底的涌泉穴就是井底的泉眼，生命之水从此喷涌而出，肩膀上的肩井穴，就是井口，生命之水从井底上灌至井口。如果想让全身气血上下通达，肩膀上的井口必须要畅通，肩井穴是胆经上重要穴位，借助养护肝胆的季节，打扫身体井口正应时。肩井穴，除了宣通气血之外，还有一个非常重要的功效，就是发汗解表，护理风寒感冒。

因为是井口所有不能用蛮力按揉，此处最适合拿捏，每天用手掌抓揉30次，对于春天容易生病的孩子是一个很好的保健方式。