老一辈的观念很难改变，小宝四年级他奶奶给他盛一大盘饭，大概有两碗。
他自己不会盛这么多，我也不会给他盛那么多，长得算标准身材，晚上还会吃点零食。
好在他运动量可以，我觉得可以少吃点米饭，甚至不用吃那么饱，食物多样性搭配才更合适。
发布于 江西
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老一辈的观念很难改变，小宝四年级他奶奶给他盛一大盘饭，大概有两碗。
他自己不会盛这么多，我也不会给他盛那么多，长得算标准身材，晚上还会吃点零食。
好在他运动量可以，我觉得可以少吃点米饭，甚至不用吃那么饱，食物多样性搭配才更合适。