我身边很多朋友减重瘦下来后肉都是松松垮垮的，不好看而且显老；蛋白质吃不够肌肉流失会很快，老人家更要多吃蛋白质，或者像我每天来一杯蛋白粉//@荷兰豆本豆逗:多哥，蛋白粉还有活动吗，妈妈喝了2盒很喜欢，觉得体力恢复的很快，以前走两步就容易累的，现在去跳广场舞都能站前两排了，想再买几盒给她

发布于北京