回复@樊小胖DONG:季和董，季是和吴梦洁朱婷类似体质，董是类似王一梅，力量不均衡，大肌肉力量过大很容易拉伤小肌肉群。这两种体质，都很容易练伤。当年王一梅出道，我就说，训练要注意小肌肉力量，不然大梅一旦受伤，都是大伤。朱婷赵蕊蕊是另外一种特点，需要定制化训练，不能随便上量大运动量重复性训练，容易伤。//@樊小胖DONG:在我看来不只是吴梦洁吧，董雨涵、季雨潇这种瘦高个都是易碎体质，没一对一针对性训练，以后都会出问题