【高血压不吃药+熬夜+情绪波动大 男子血管堵塞99% 医生：出现爬楼气短、晨起头晕、夜间胸闷 警惕血管堵塞】#帮帮大健康# 武汉一位46岁的陪读父亲，因长期熬夜辅导孩子作业，加之情绪高度紧张，导致心脏血管堵塞达99%。医生指出，如果再拖延几小时发展为完全闭塞，患者很可能瞬间猝死。福建省级机关医院相关专家在接受采访时表示，这名父亲本身患有高血压，但未能坚持按时服药控制血压，每天睡眠不足6小时，再加上辅导作业时频繁发怒、长期焦虑，还要应对工作压力，这些因素容易刺激交感神经过度兴奋，从而促使血管斑块破裂并形成血栓。因此，平时预防应注重保持心态平和，避免引发心血管应激反应，建议每天快走30分钟，减少高盐饮食，增加粗粮和果蔬的摄入。值得注意的是，血管堵塞超过70%才会出现明显症状，一旦晨起时感到头晕、手脚发麻、爬楼梯气短或夜间胸闷，就应提高警惕，尽快就医检查。via@第一帮帮团 http://t.cn/AX6pb1fn