自鸡Day55（60h➕2h🟰62h）

今天状态恢复了，打了鸡血似的，听直播听了两小时，自鸡两小时，研究备课搞了一小时，还干了一堆活，出门了，也不觉得累，感觉很轻松。

Things Outdoors推进到4.5页了，对着书叨了一遍，主要练习了英英解释，听了今天直播，我的类比用得更好了，还有我放下了一些讲原理的内容，没有再反复练习了，等后面已知区域大了再练也是可以的，基本模型➕1，认知➕1.

My Doctor’s Visit，推进到下一个主题了，医生的词汇又内化了几个，词汇➕1.

I Can Do That，推进go to the toilet 了，留下了一些词汇的基本印象，后面还想再做一下，我觉得这本书都是常用词，反复看也可以的，主题➕1.

基本功不要停，非常重要。
（我最近看《主角》，觉得做事基本功太重要了，练扎实了才能有实力，堆时间反复操练，很重要很重要，日以继夜，每句说一万遍，一万小时定律，还有巩俐练习一个动作每天两千遍共五个半月30万次，这就是一个技能熟练需要下的功夫）

随机组句是：
What are big？
What is he doing？He is doing…
A good xxx is driving a car.
（今天在练音准，把嘴巴练累，没有闭着嘴偷懒说，而是把每个音发到位置，我发现这是点燃我Zoom in的开关，但凡我每句话好好发音，我就做到了每句话声音的Zoom in了，后面都会变得简单一些，zoom in的理解➕1）