#日常碎片plog# Day 49
今日份运动完成 ✅
快走：13350步
跳绳：1200个（578个勿按了计数器，消失了，实际总数：1778个。）
广场操：1-12节
运动打卡
第四十九天｜2026
周四体育场运动会停用、周五中雨、周一小雨，运动被迫中断3天，休息调整恢复体力也不错。
晨练的清晨，漂亮的云、伴着凉爽，又是收获出汗后心安的一天。[加油][耶]
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发布于 北京