今日门诊这位热衷健身的朋友，在力训过程中，随着负重训练逐步加码至百公斤，感觉小腿浅表血管日渐凸起。
过大的负重会升高腹腔压力，持续考验下肢静脉瓣膜。
运动的初衷是拥抱健康，把握分寸、循序渐进，才能让身体在锻炼中获益，而非承受额外损耗。
心安身健，方能自在前行。
好在及时发现病根，可优先通过的生活习惯调整。而CHIVA，则是为静脉健康兜底的守门之选。
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发布于 上海