「矛盾的同一性与斗争性」

矛盾论告诉我们，事物没有绝对的一面，而是存在两面性。这两面看似矛盾，实则可以相互转化。我们要在对立中把握统一。

矛盾的同一性是指矛盾双方相互依存，相互转化的性质。例如，我们都渴望去参加音乐节、演唱会，这样心无旁骛地沉浸在音乐世界，给自己全身心的充电和放松。但正是因为平日繁忙的工作压力和学业压力，才让这些“乌托邦”式的“事件”让我们真正开心和幸福。再比如情侣平日淡淡的相处，也才让浪漫变得珍贵和心动。但如果我们天天去音乐节，或者时刻充满着浪漫的惊喜（当然我也愿意），那可能阈值就会一直提升，快乐的感受也会稀有。

矛盾的斗争性是指矛盾双方相互排斥、相互否定、相互竞争的属性。例如在工作的时间久了，玩乐的时间自然会少；把精力放在自我提升上，对感情的需求也可能降低。

而矛盾双方在一定条件下，可以向着对立面相互转化。也就是说，不存在绝对的开心与不开心，或者绝对的压力和动力。这可以帮助我们去看待生活中的人和事情。关键在于“条件的创造”。

那么具体是如何创造条件呢，我也在理解中。

但是有这么一层认知，已然开朗。