#生活手记#
睡眠很重要

前天晚上10点钟，老檀将手机交到我房间了，我也就上床睡觉了。

半夜12点40分我起来去卫生间，打开房门的霎那间从客厅的西南角传来一记响声，我对那边一望，只见小活动桌边一个人影。

我：你怎么还没睡呀？

老檀：我只是来关电脑，你能看到我呀？

我是高度近视眼，不戴眼镜、不开灯、也没有响声的情况下，我是不会知道那里还有一个人的。

我在想他为什么会弄出那么大的响声呢？对了，他如果不快速地合上电脑，那电脑屏幕的光亮也是会被我发现的，哈哈哈，真是难为他了。

我：我是看不清，但是我还有耳朵呀。

他已经知道他自已错了，我不需要再说什么，上完卫生间就直接回房接着睡觉去了。

第二天（昨天）早上6点钟，他准时过来推开我的房门说游泳去，我说“我要睡觉，今天不去游泳了。你也再去接着睡吧。”

其实我就是醒了，之后也没再睡，之所以未同意去游泳，是考虑到他睡眠时间不足，些刻睡眠比游泳对他来说更重要，更有意义。

我每天早上去游泳，是因为我每天都早醒，睡不着了才去的。如果我早上能睡着那肯定不会去游泳的，因为我觉得睡饱觉比游泳对身体更好。

今天早上7点半，一个幼儿园小朋友就来上游泳课了，我在想如果不是确定要走职业游泳运动员这条路，那么是太不应该了，我们都是从小长大的，知道小时候早上眼睛是多么地睁不开呀、又是多么想多睡一会呀。这么小的孩子早上7点半的课，肯定是6点多钟就被喊起床了，何苦呢？

儿子一家三口与我们住在一起的时候，周末我从来不喊他们起床，任凭他们睡到几点我都不会多说一句，年轻时能睡多幸福呀，要珍惜，以免老年后睡不着了对天空叹息。

20260526