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【0526🌞小课堂】
生长于水中的莲藕，是餐桌上出镜率极高的食材。脆嫩莲藕清爽多汁，口感层次分明，吃法灵活多变。脆藕适合凉拌、清炒，爽口解腻；粉藕用来炖汤软糯入味，汤汁鲜香浓郁。荤素搭配皆合适，风味独特营养均衡，简简单单就能做出地道家常美味。
发布于 黑龙江
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