控糖可能会成为我下半辈子的饮食主线了[无聊]
亲测控糖的好处包括：
1️⃣食欲稳定。因为血糖不再忽高忽低，所以也不再饿得发慌。
2️⃣精力更稳定。避免血糖骤升骤降造成的食困和低血糖。
3️⃣皮肤稳定。几乎不会长痘了。
4️⃣口味变清淡。越来越喜欢吃食材本身的味道。
#脑梗元凶是餐后高血糖和胰岛素抵抗#
发布于 山东
verylucky_狮子猫
控糖可能会成为我下半辈子的饮食主线了[无聊]
亲测控糖的好处包括：
1️⃣食欲稳定。因为血糖不再忽高忽低，所以也不再饿得发慌。
2️⃣精力更稳定。避免血糖骤升骤降造成的食困和低血糖。
3️⃣皮肤稳定。几乎不会长痘了。
4️⃣口味变清淡。越来越喜欢吃食材本身的味道。
#脑梗元凶是餐后高血糖和胰岛素抵抗#