連2團平安下團， #步履不停帶家產（#星邱）繼續出發，今陪同國中校外教學到六福村，期待是曬娃喔。
給剛從曼谷演唱會的同擔姊妹們，一個實際的建議，回來肌肉痠痛實屬正常，因這兩天高壓力活動造成的延遲性疼痛，記得要多喝水（基礎水份=30CC/Kg 體重），適時補充電解質跟維他命都會改善。
#黑嚕嚕背包
#行動救護站
#開心出門平安回家
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