李艾李亚男坦言 :产后崩溃从不是矫情
李艾：所有人都在歌颂妈妈伟大，却很少有人敢问，当妈妈到底有多累。很多女生生完孩子，身体疼、情绪崩，还要被说矫情
李亚男：真的太真实了。外人只看到孩子可爱，看不到我们整夜睡不好、身体走样、浑身酸痛，更看不到我们突然低落、突然想哭的瞬间。很多妈妈都是硬撑
李艾：最折磨人的是，产后漏尿、腰疼、耻骨痛、盆底不舒服，大家都说生完都这样，忍忍就好。好像女人天生就要承受这些
六层楼：我必须纠正这个误区。产后不适不是宿命，是损伤，是可以修复的。不是所有痛苦都必须忍着，忍一辈子不是母亲的必备课
李亚男：我产后很长一段时间特别焦虑，甚至会一瞬间后悔当妈。我当时特别自责，觉得自己怎么这么自私
六层楼：完全正常。产后激素断崖式下跌，睡眠长期不足，生活彻底被割裂。你情绪崩溃、疲惫、想逃，是身体在求救，不是你不够坚强，更不是你不爱孩子
李艾：社会总说为母则刚，但妈妈首先是人，不是超人。我们可以温柔，可以脆弱，可以有情绪，可以不想硬扛
李亚男：不要逼自己做完美妈妈，先好好做你自己
六层楼：生育是付出，不是理所当然。重视自己的身体、接纳自己的情绪、及时修复自己，才是对自己最大的负责#视频播客开麦计划# http://t.cn/AX69K83I