#减肥日记#
原始体重102.5斤
今日体重102.5斤
短期目标体重88斤
我又又又回来减肥了，哈哈哈，现在的吃的还有生活方式太舒服了，一下膨胀到102，我有预感再不减，马上重回6年前的巅峰110斤。
减肥方式早上一杯咖啡控制食欲，中午少吃均衡饮食，晚上不吃，下楼散步1小时左右，或者报一个瑜伽班。
发布于 广东