3月2日决定减肥到今天是85天,体重从208斤到168斤。85天40斤,跑步380公里,以平均2斤/5公里/天的速度完成了第一阶段减脂计划。期间因参加减肥活动还收获了3斤牛肉、20斤羊肉、90块代金券。也算痛并快乐着[笑cry]。接下来进入第二阶段力量训练,希望可以变成长久以往的运动、生活习惯,也算是送给自己30岁人生开篇的礼物。持续在线加油![收到]
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