Day1861
今日体重:115.4斤 昨日体重:117斤 较昨日:↓1.6斤
5月目标:113斤 (体脂25%）
今日饮食：
早餐：荞麦片若干+牛奶1瓶
午餐：蓝莓泡芙全部+开心果奶油卷1个+银耳羹1碗+望山楂1瓶
下午加餐：香葱油赞子几个+清补凉半份
晚餐：素食自助
夜宵：蛋糕1/2
碎碎念：
最近有点累，spa一下，刮个痧肩胛骨都紫了！爽！！！
今日消费：
泰合玺376+清补凉18+盒马110+晚餐29（团购）+好利来29
发布于 江苏