一年大概有一半的时间都在吃这个铁剂，
吃的期间效果太明显了，
睡得好，情绪稳定，不会发黑眼晕，
做什么事都有那种，
拿到手上立刻就能去做的感觉。
补吧，坚持。
一个是钙，一个是气血，
嗐，终身的功课。
发布于 北京