5/24 hoursz 菊池风磨

现在已经到5月下旬了，时间过得真快。夏天已经来了。对我来说，从梅雨季节开始就算是夏天了。

黄金周结束，这个时期也是最容易犯“五月病”的时候。要知道自己为什么会累、身体为什么会出现问题，这都是很重要的哦。

说到休息，我感觉自己好像没有“好好休息”过。虽然嘴上总说该休息放个假，但因为没有休息，反而觉得好不容易放假如果只是懒散度过就太可惜了，所以会忍不住想安排点什么事。可能会出门，去见见朋友之类的。

有休息和没休息这两种状态，我都体会过。没有休息的话，整个人昏昏沉沉的，状态和表现力也都会下降。

我早上完全是靠意志力起床的，会“哇”的大喊一声坐起来。休息日就不想设闹钟了。工作日的时候倒是会一直按“稍后提醒”（笑）

让自己恢复精力的方法是去桑拿，热到无法思考，强行创造一段放空的时间，然后进冷水池，像给身心排毒一样。

有时候懂得放松也很重要。像是回家后什么都不做，就那么放空坐1小时2小时这样。还有拍电视剧或者出外景，有时候会有1-2小时的空档，就会待在车里什么也不做。

-来信说前几天是3岁儿子的入园仪式。明明前阵子还是个小婴儿，看着他穿上制服和朋友走在一起的身影，就特別有感触。想问问风磨君最近有让你觉得感动的事吗？

应该是嵐兄さん的演唱会吧。我是4月2日那天去看的，然后5月31日就是活动结束前的最后一场演唱会了。虽然活动要结束了，确实会觉得寂寞。会有好舍不得的这种心情，但同时也有一种又能见到嵐兄さん了的喜悦。让我感动地方特别多，当然现在不能剧透，所以没法说得太详细。但在兄さん们的挨拶环节，我差点没忍住。配信也已经决定了，我也想和大家一起见证最后的一刻。真的，如果没有嵐兄さん，就没有现在的我，所以真的很感动。

恭喜你家3岁孩子入园哦。我也是3岁的时候入园的，那时候什么都不会。因为我是3月出生的嘛，连裤子拉链都拉不上，还要让朋友帮忙的，到现在我都还记得这些事呢。

希望孩子能健康幸福度过每一天。肯会是个最棒的幼儿园生活的哦。

-来信说自己无法和吃完零食不立刻扔袋子、用完纸巾不立刻扔掉的人一起生活。风磨君有没有什么无法忍受的行为习惯？

我能理解，比如吃饭的时候，不管是和朋友一起还是自己一个人，点外卖，会送来很多的餐盒餐具对吧？像是点了中餐，就会有好几个小盒子。还有那种小小的托盘之类的。会边吃边收拾。自己做饭的时候，也是吃完有空盘子就会想马上拿去洗。吃完饭会将所有东西擦干净收拾好物归原位，无法忍受吃完晾着不管。洗衣服也是，换下来的衣物会马上放洗衣机洗。今天早上洗衣服的时候不小心混进了深色衣服，洗濯大名也有失误的时候呢。不过之后重新把可能染色的衣服分到睡衣那批去洗了。所以我能理解你哦，希望听众大家也可以理解我有这样的习惯吧。

-来信说工作已经进入第8年了，不知不觉升到了相当高的职位。在要把知识和技能教给后辈的时候，我发现如果不把自己的行为和想法用语言清晰地表达出来，对方就无法理解。在这个过程自己也学到了很多。想问问风磨君你是那种会详细解释的类型，还是让对方靠观察模仿学习的类型？

我可能不会主动去教别人。因为我觉得每个人都有自己的做法和目标，如果主动去教，反而可能让对方觉得“我又不想变成菊池你那样”。

但我觉得，你那种做法其实是出于一种爱。把自己积累的经验，通过语言认真地传达给对方，这是非常有爱心的行为。因为这种做法的出发点，是“希望这个人能成长”、“希望他不要撞上那些不必要的墙”。

我是那种被问到了才会回答的类型，不太会主动去教别人。我可能算是“靠观察模仿学习”的那种类型吧？

不过要是被问到了，我会说“我是这么想的”，而不是要求对方“你也得这么做”。“我是这么想的，也是这么做的。但你可以按你自己的方式去思考。因为你是这种类型的人，所以这个方法可能更适合你，也可能有其他更好的方法。”

说到底，如果没有爱，是不会愿意把这些东西传达给后辈的。所以我觉得你的做法真的很棒哦。

-来信说我现在在照相馆工作。虽然需要学习的知识和技术有很多，有时候也会混乱，但同事们都很温柔，工作得很开心。也在边学习摄影，但担心自己不够熟练的地方会让客人感到不安，慢慢变得焦虑起来。要是能被认同被鼓励就好了。想问问在挑战自己没有信心事情的时候，为了不让自己的不安表现出来，你会怎么做呢？

在面对顾客的时候，担心自己因为不熟练而让顾客感到不安，有这种焦虑是很正常的。我觉得新人就算流露出不安也没关系的，可以让客人看到新人真诚努力的样子。不需要过度掩饰。因为如果太刻意想要表现完美的话，反而可能会导致其他失误。当然也有人会觉得“在客人面前不应该表现出不安，要保持专业”每个人都有不同的看法。我觉得能从上一次的客人取得经验，下一次做得更好，学习到才是最重要。

要说为了不让自己的不安表现出来，你会怎么做？的话。因为我习惯消极思考，所以会把所有可能失败的情况都想一遍，做好最坏的打算。出错的时候就该认真道歉，对于无法预料的失误，一旦发生了就必须真诚实意道歉。总之一定要对自己有信心，想让对方相信你，首先要自己先相信你自己。我们一起加油吧。

-来信说很想去烫头发，但常去的那家理发店从外面看得一清二楚。我不想被任何人看到自己戴着烫发披肩、卷着烫发卷的样子，所以一直没能去做。我也知道是自己想太多，但还是接受不了，想问问风磨君有没有不想被别人看到的样子？

我可能没有吧？没有不想被看到的。不过这样被看到确实是会不好意思呢。中午的时候玻璃会反光，其实外面不太看得清里面的，从店里倒是能看到外面。而且不好意思只是一开始的事。就像进冷水池或者很热的水，刚进去时觉得特别冷或特别烫，但很快就会习惯。同理，刚开始可能会觉得特别害羞，但很快就没感觉的了。说实话路人根本没在看你。就算被看到了，对方顶多也就心想“哦，她在烫头发啊”。总之先去尝试看看，人生只有一次，做完之后如果真的还是觉得不行，那再放弃也不晚。我会为你祈祷的。

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