凯格尔运动的正确打开方式：吸气时想象蛇吞鸡蛋往上提，呼气时慢慢松开，有下坠松开感。#盆底肌训练##女性健康# http://t.cn/AX6SRO9D
发布于 广东
王廷臣--龙氏治脊疗法传承人
凯格尔运动的正确打开方式：吸气时想象蛇吞鸡蛋往上提，呼气时慢慢松开，有下坠松开感。#盆底肌训练##女性健康# http://t.cn/AX6SRO9D