#减肥[超话]# Day58💪减脂一天吃什么~
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▫️已从大基数瘦到小基数✔️
▫️最初体重：144.7斤
▫️目标体重：95斤
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▫️这一次减肥初体重：118.3斤
▫️5.14日体重：111.8斤
▫️5.25日体重：112.1斤
▪️比之前⬆️：0.3斤
▪️累计减⬇️：6.2斤
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❗️大姨妈第5天❗️
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🏋🏻♀️运动：
动感单车40min
呼啦圈40min
帕梅拉腿部拉伸8min
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🔊碎碎念：
大姨妈比以前来的久一些了
以前第4天就会彻底没有了
现在第五天都还有！
发布于 重庆