这本书给出了一个看似简单却极具颠覆性的答案：人类幸福的关键不在于拥有什么，而在于做什么。契克森米哈赖通过数十年的研究发现，当人们完全沉浸在某项活动中，达到一种“忘我”的状态时，幸福感最为强烈。他将这种状态命名为“心流”。更令人震撼的是，契克森米哈赖将心流从个人体验提升到生存意义的高度。他认为，人需要找到一个终极目标，将生命中的所有心流活动串联起来，形成一个有意义的人生主题。 http://t.cn/RyhoNN9