#cv卡修[超话]#
20260524羞的近况（减脂、睡眠等）
🙋🏻‍♀️：这周过得怎么样？
🥔羞：嗯…一般般吧，哎呀，不周五回了一趟家嘛，反正家里面也是各种事情嗯，只能说家家有本难念的经，有些东西真的不发生在自己的身上的时候，真的以为只有电视剧里才会演。

🙋🏻‍♀️：周末减了几斤肉肉啊？
🥔羞：这个应该没有，但是也没涨嗯，我最近的这个体重我觉得控制得还算OK，但是我今天有去做体测，就今天下午其实也有到健身房，我觉得那个体测的机器不是很准nei，体脂我感觉没有那么夸张嗯，但是它显示比上个月又降了两个点，因为我自己是没有任何感觉的，所以我觉得可能那个东西不是很准，那个电阻…抗电阻的那个体测仪。

🙋🏻‍♀️：睡得好吗？打呼噜吗？磨牙吗？
🥔羞：不知道啊哈哈哈，要下那种睡眠监测的软件才能晓得自己有没有打呼噜、磨牙吧。（家用秤）的话，反正目前只有体重的数字是比较准的，因为我在医院做检测的时候对比了的嗯。（磨牙）可以检测啊，就是那种监测你睡眠的那种软件还是什么的，我看到有人在朋友圈发过嗯，对，还有那种运动（手环）都可以监测的。（打呼）有很多种情况吧，比如说鼻炎的朋友啊，还有可能有那种因为肥胖导致的呼吸阻碍啊，还有的话就是比如说鼻炎呐，它都会诱发打呼噜吧嗯。对，枕头不舒服也会，（睡姿不好），颈椎不好的朋友就会睡姿不好啊，我有时候真的脖子肩膀特别不舒服的时候，就会发现怎么躺都不舒服。

cr：卡修克拉直播
⚠️视频自带字幕可根据需要自主调出，步骤如下：视频右下角“…”→“字幕”→点开出现“字幕已开启”字样即为打开。字幕功能单次生效，每次观看都需手动点一次~ http://t.cn/AX6a8VyN