保持觉知，不是说你从此一念不生，永远平静，而是说念头跑了再拉回来，跑了再拉回来。
像一个老人织毛衣。织着织着，线断了。他不会把整件毛衣扔掉。他把线头接上，继续织。一次一次断，一次一次接。最后，毛衣还是织成了。
你的觉知也是这样。断了不怕，怕的是不接了。只要你还在努力拉回来，那个持续觉知的力量，就在生长，慢慢的就能达到纯熟的如如不动。
发布于 四川
嘉样堪布