看了一个讲attachment的lecture，说对某个物品、某种物质的上瘾和病态依恋或许是因为在童年时期没有从父母那里得到健康安全的依恋。长大以后就会从外部寻求补偿，变成一种执念，而执念在佛教里就是不健康的成瘾性依恋。很多人会因此发展成一生都在寻找被爱的执念，不断压抑自己的需求，让自己变成一个好人，从而获得关注获得爱，结果这种压抑让他们生理意义上得了癌症。亲密关系是一面镜子，只能照出自己的问题，照出自己的创伤。

我觉得好对？！？因为我妈是这样，我也是这样。我经常能在我们身上看见代际创伤的延续。我看到她不断教育我，从来不要开口说你想要什么，因为当你说出口的时候就已经输了。别人想给你的时候自然会给你。我就觉得这样的自尊教育很可怜，很可悲，很难过。她想告诉我的是，只要你变得够好你就能被爱，只要你变得够好，你想要的一切都会来到你身边。那么很明显社会的运行法则不是的，只要你够好，那么一切想占你便宜的人都会来到你身边，只要你够好，那么你就要不断对别人付出，并且永远在期待别人会一样对你。最后就是不停失望不停内耗，然后意识到，所有围绕你发生的亲密关系都不是为了来爱来让你幸福，而是为了让自己幸福。我发现我长大以后也变成了一个很难开口说自己需求的人，也很难和任何人求助，也很怕麻烦别人，变成了一个标准的讨好型人格。我就在想为什么我这么难开口说我想要什么，原来是我小的时候根本不相信我爸妈会满足我的需求，我根本不习惯我妈会第一时间满足我的要求，她的第一反应也是打压，贬低，控制小孩的欲望。长久下来我根本没办法接受我会被拒绝，我变得难以信任别人，自我封闭，不愿意进入任何的亲密关系，因为我没法接受别人的离去，我没法接受承诺会失效，亲密的人会离开。我总觉得我是在要求一些不属于我的东西，而这种耻辱的感受也让我再也无法开口。而且当别人指出你表现得很nice很好，只是因为你从没有因为你是你而被真正爱过的时候，我还是被深深地刺痛了……