今天隔壁大户人家在门口的马路上搭起了大棚子，把路给堵的死死的，害得我们出入都得绕一大圈才能到大路上。在中国很不可思议的事情，在非洲却是很常见，而且所有人也很习以为常，不觉得这有什么问题。从这个角度来看，非洲人的包容度还是蛮高的。

今天来了很多的车，甚至还有一辆大巴，把整个巷子都堵的满满当当的。一开始我以为这是隔壁家里有人要结婚了，还挺纳闷，3月份的不是刚结了嘛，咋这么快就二婚了。后来听保安说才知道，是隔壁家大爷过70大寿。
3月份结婚，隔壁只是在自家院子停车场里搭了一个小棚子，今天老人过寿，阵仗搞的比结婚还大。从这个角度来看，非洲人还是挺尊重老人的。

这个月减肥效果显著，从87.5kg减到了84kg，身材好了很多。一时兴起测了一下血压，数据出奇的漂亮，于是勾起了我想停药的想法。
问了豆包，豆包说我可以减药量了，让我从一天一次改成两天一次。我有点不放心，让chatGPT再给我看看，chatGPT让我不要听豆包胡扯，要等14天的数据出来后再说。而且奥美沙坦不能隔天吃，那样可能会让我的血压忽上忽下，给身体造成更大的损害。
我决定以后重要的事情还是得听chatGPT的。

为了让chatGPT认可我可以减药或者停药，这几天我运动的更卖力了，吭哧吭哧一顿练，结果今天把自己给练成了低血压。
今天明显感觉到，坐久了或者躺久了站起来，会感觉到短暂的头晕。chatGPT对我的血压表示了关切，让我明天休息一天不要去健身房，再测一下血压。让我今天晚上多吃点。

我也有点担心把自己搞的太狠了，身体突然崩了。于是晚饭后，我让同事带着我又去吃一顿炸鸡，外加一大盒冰淇淋，给自己好好补补。

习惯了中国餐厅的上菜速度，吃国外的餐厅就有点不习惯。国外餐厅的上菜速度明显是要慢很多，等菜最起码半个小时以上，但这也说明不是预制菜。
这次吃的是据说当地最好吃的炸鸡店，这么一大盘大概40人民币。炸的确实不错，鸡肉有汁水。虽然没有德克士好吃，但在埃塞来说已经算很不错的了。
下次放纵餐的时候还来这里。

还有一件事
有位女同事刚结束休假返回埃塞，今天中午吃饭的时候我问女同事用什么护肤品，让我学习学习借鉴借鉴。因为我前段时间看一部50岁恋综，退休老头老太太们一个个皮肤状态非常好，看起来像三四十的，搞的我也想抗抗老，以后参加老年恋综。

女同事特高兴，专门跑回宿舍包了一堆东西给我看她买的护肤品。
她拿起一盒西林瓶装的精华液，说是她家的一个亲戚在美容院工作，专门给她推荐的，而且说“护肤品不是贵的最好，而是合适的最好，不要买国外大牌，要买国产的，国产才最懂中国人肤质”。然后给她推荐了一款“三型胶原蛋白精华液”，一千二一支，让她买两盒，一共二十支，打折后只要两万块钱，立省四千。

我觉得不对劲，于是在京东上搜了给她看，35块钱一支。

然后她又拿了另外一个小瓶子，里面都是绿色的泥糊糊，说这个是人家私人祖传的中药面膜秘方，这一小罐就是200块钱。
我闻了一下，好大一股黄芪味道。我说这不就是我花30块钱买的黄芪面霜嘛。

然后，女同事就收拾东西回自己宿舍了，晚饭也没下来吃，说睡觉，不要打扰她。。。。。[笑cry]

昨天晚上睡前没有吃镁片，睡眠时间明显短了很多
今晚睡前特意吃了一片，希望今晚能睡个长一点的觉